هۆكار و نیشانه و چارهسهری ئێسکی زیادەی شان
وێستگە ستایل-
ئێسکی زیادەی شان بریتییە لە گەشەکردنی ئێسک کە دەتوانێت لە لێواری جومگەی شان گەشە بکات، دکتۆر ئالان پسپۆڕی نەشتەرگەری ئێسک لهم بابهتهدا نیشانه و چارهسهری ئهم گرفته تهندروستیه دهخاته ڕوو.
نیشانەکانی:
نیشانەکانی ئێسکی زیادەی شان بریتییە لە
-ئازار، بەتایبەتی لەکاتی بەرزکردنەوەی قۆڵ یان شان ڕەقبوون
-لاوازی و هەندێکجار هەستکردن بە تەقە
هۆکارەکان:
زۆرجار لە ئەنجامی هەڵکشانی تەمەن و داخورانی ئێسک گەشە دەکەن. هەروەها دەتوانن پەیوەندییان بە حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی ئێسک و جومگەکانەوە هەبێت.
چارەسەر:
بژاردەی چارەسەرکردن بەپێی توندی نیشانەکان دەگۆڕێت.
چارەسەرەکان بریتین لە:
1-پشوودان
2-بەکارهێنانی سەهۆڵ
3-چارەسەری فیزیایی
4-دەرمانی دژە هەوکردن و دەرزی ستیرۆید.
5-لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە پێشنیار بکرێت نەشتەرگەری بۆ لابردنی ئێسکە زیادەکە بکرێت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکان.
PM:08:31:08/05/2024
ئهم بابهته 988
جار خوێنراوهتهوه