وێستگە ستایل

ساڵ:

مانگ:

رۆژ:

ژماره‌ی بابه‌ته‌کان:15

1 -	ئاوی سارد یان گەرم كامیان بۆ تەندروستی بەسوودە؟

2 -	هیچ ئێوارەیەك بێ شۆربای نیسك بەربانگ مەكەرەوە

3 -	بۆ خانمان.. هەرگیز لەبەردەم پیاواندا وێنەی لەم شێوەیە مەگرە

4 -	ڤیدیۆ.. شێوازێکی نوێ بۆ وەستاندنی گریانی منداڵ لە ماوەی 5 چرکەدا

5 -	هۆکارەکانی هەڵوەرینی و قژ و گەشەنەکردنی

6 -	ئامادەکردنی ئەسکەندەری تورکی

7 -	سوودەکانی مەعدەنوس بۆ لابردنی زیپکە

8 -	ئاسانترین ڕێگا بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵی خوێن

9 -	ڤیدیۆ: ئارنۆڵد له‌ باشوری ئه‌فه‌ریقا هێرشی كرایه‌ سه‌ر

10 -	بۆ ته‌ماشاكردنی كۆتا ئه‌ڵقه‌ی‌ درامای یاری ته‌خته‌ پاشاییه‌كان ژماره‌یه‌كی زۆر له‌ ئه‌مه‌ریكیه‌كان پشوو وه‌رده‌گرن

11 -	هیوایه‌كی نوێ... ده‌رمانێك چاره‌سه‌ری نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ ده‌كات

12 -	توێژینه‌وه‌یه‌ك: زۆر خواردنه‌وه‌ی‌ شه‌ربه‌ت مه‌ترسیداره‌

13 -	هه‌تا چ ته‌مه‌نێك نەخۆش دەتوانێت سەردانی پزیشکی منداڵان بکات؟

14 -	كاریگەری تیشكی خۆر لەسەر پێست

15 -	ڤیدیۆ: زنودست به‌ڕێگه‌یه‌كی ئاسان ئاماده‌ بكه‌

تەندروستی

ستایل