سەرەکی
سپۆرت
سەرەکی
ستایل
هەمەرەنگ
ئەستێرەکان
تەندروستی
کۆمەڵایەتی
کلیپ
چێشتخانە
Top10
لێکدانەوەی خەو
ئەرشیف
ڤبدیۆ: چۆنیهتی خۆشكردنی چوالهی تاڵ
وێستگە ستایل-
چوالهی تاڵ سودێكی زۆری بۆ تهندروستی ههیه، لهم ڤیدیۆیهوه دهتوانیت چوالهی تاڵ خۆش بكهیت و چێژی لێ ببینیت.
AM:08:47:12/05/2019
ئهم بابهته 1964 جار خوێنراوهتهوه
ڤیدیۆ: ئهمهل سهعید كورده بهرههمێكی نوێی بڵاوكردهوه
توێژینهوهیهك: ئهگهر تهمهنت 60 ساڵ زیاتره ڕۆژانه 3 كوپ قاوه بخۆرهوه
توێژینهوهیهك: زیاددهڕهوی مهكهن له خاوێنكردنهوهی ماڵهكانتان
تەندروستی
لاپرۆسکۆپی بۆ کام جۆری نەشتەرگەری بەکاردەهێنرێت؟
درووستبوونی دووگیانی لە دەرەوەی منداڵدان
توێژینهوهیهك: زیاددهڕهوی مهكهن له خاوێنكردنهوهی ماڵهكانتان
ههنگاوهكانی خۆپاراستن لە ئاڵۆزیەکانی نەخۆشی شەکرە
توێژینهوهیهك: خواردنهوهی شیر لهئاو باشتره له وهرزی گهرمادا
گرنگی وهرگرتنی فۆلیك ئهسید لهماوهی دووگیانیدا
ستایل
نیشانهكانی توشبوون به شێرپهنجهی گورچیله
خوێن بەربوونی لووت و بەرزە فشاری خوێن پهیوهندیان ههیه بهیهكهوه؟
دەترسم توشی نەخۆشییەکی مەترسیدار بوبم
چەند ڕێنماییهکی تەندروستی و کۆمەڵایەتی بۆ ڕۆژانی جەژن