‌چەند ڕێگایەک بۆ درێژبوونی باڵای منداڵ

وێستگە ستایل-

دایكان و باوكان ده‌توانن به‌ چه‌ند ڕێگایه‌ك هاوكاری منداڵه‌كان بكه‌ن بۆ ئه‌وه‌ی‌ باڵای به‌رز ببێت له‌سه‌ر ئه‌م بابه‌ته‌ دكتۆر ئامانج پزیشكی پسپۆڕی نه‌خۆشیه‌كانی منداڵان چه‌ند وه‌رزشێكی دیاریكردوه‌ كه‌ یارمه‌تی منداڵ ده‌دات باڵای به‌رز بێت.

1- خۆ هەڵواسین یەکێکە لە ڕێگە هەرە گرنگەکان بۆ دریژ بوونی باڵای مرۆڤ.
2- پەت په‌تێن و ئه‌مه‌ش له‌ڕێی به‌هێز بوونی ماسولكه‌كان هانی درێژ بوونی ئێسكه‌كان ده‌دات.
3- ڕاکردن و رۆیشتن لە شوینی هەوای پاک .
4- یاری دریژکردنی ماسولکەکان کە دەبیتە هۆی ئەوەی بەهەمان شیوە ئێسکەکانیش دریژ بن لەگەڵیان.
5- مەلەکردن .
6- یاری یۆگا جگه‌ له‌وه‌ی‌ ده‌رونی ئارام ده‌كاته‌وه‌ هاوكات یارمه‌تی به‌رزبوونی باڵای ده‌دات.


PM:12:03:10/01/2019


ئه‌م بابه‌ته 2537 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

ستایل