چەند بەهاراتێک پیری دوادەخەن
وێستگە ستایل-
گۆڤاری "Nutrients" ی زانستی لە نوێترین ڕاپۆرتیدا ئاماژە بە دەرەنجامی توێژینەوەیەک دەکات لەسەر سوودی چەند بەهاراتێک بۆ دواخستنی پرۆسەی پیربوون.
بە گوێرەی توێژینەوەکە بێت زیادکردنی بڕێکی کەم لە هەریەکە لە بیبەری ڕەش، دارچینی و مێخەک بۆ ژەمە خۆراکییەکانی ڕۆژانە دەکرێت یارمەتیدەر بێت لە باشترکردنی تەندروستی دڵ و بۆرییەکانی خوێن و پاراستنیان.
ئەو بەهاراتانە چەندین پێکهاتەی دژە ئۆکسێنەر و دژە هەوکردنیان تێدایە کە دەبنە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر خانەکان و دواخستنی پیربوونی خانەکان، ئەمەش دەبێتە هۆی پاراستنی تەندروستی مرۆڤ.
ئەم توێژینەوە گرنگە توانیوێتی سوودەکانی زیاتر لە 27 جۆری جیاوازی بەهارات و پێکهاتە ڕووەکییەکان بسەلمێنێت.
PM:05:23:19/10/2025
ئه‌م بابه‌ته 84
جار خوێنراوه‌ته‌وه