بینینی خۆشەویستەکەت لە خەودا؛ گەشتێک بۆ قوڵایی ناخ و خوێندنەوەی پەیامە شاراوەکانی دڵ

وێستگە ستایل - سۆلین عوسمان

جیهانی خەون هەمیشە وەک مەتەڵێکی ئاڵۆز و سەرنجڕاکێش ماوەتەوە کە مرۆڤایەتی بە درێژایی مێژوو هەوڵی داوە لێی تێبگات، بەڵام کاتێک ئەو کەسەی لە خەوماندا دەردەکەوێت خۆشەویستێک یان کەسێکی ئازیزە کە دڵمان بۆی لێ دەدات، کاریگەرییەکەی زۆر لە خەونێکی ئاسایی قوڵتر دەبێت و دەبێتە هۆی ئەوەی کاتێک بەئاگا دێینەوە هەستێکی سەیر و تێکەڵاو لە خۆشی و ئازار دایمانبگرێت.

زانستی دەروونناسیی مۆدێرن و شیکارییەکانی فرۆید و یۆنگ پێمان دەڵێن کە ئەم جۆرە خەوانە زۆرجار پەیوەندییان بە داهاتوو یان ڕووداوی ئیغریقییەوە نییە، بەڵکو پەیامێکی ڕاستەوخۆ و ڕاشکاوانەی ناخودئاگامانن کە لەو دیو پەردەی هۆشیارییەوە بۆمان دەنێردرێن و هەوڵ دەدەن قسەیەکمان بۆ بکەن کە لە کاتی بەئاگاهاتندا ناتوانین یان نامانەوێت گوێمان لێی بێت.

کاتێک ئێمە دەخەوین میکانیزمەکانی بەرگریی مێشک و ئەو دیوارانەی بە ڕۆژ لە دەوری هەستەکانمان دروستی دەکەین دەڕوخێن، ئەمەش دەرفەت دەدات بە هەستە پەنگخواردووەکان و ئارەزووە شاراوەکان کە بێنە سەر شانۆی خەونەکانمان. بینینی خۆشەویستەکەت لە خەودا پرۆسەیەکی ئاڵۆزی "پرۆسێسکردنی سۆزدارییە"؛ واتە مێشک هەوڵ دەدات ئەو هەستە بەهێزانەی وەک خۆشەویستی، تامەزرۆیی، ترس لە لەدەستدان، یان تەنانەت ئەو قسانەی لە قوڕگتدا گیران و نەتووت، ڕێکبخاتەوە و وێنەیەکیان لێ دروست بکات. ئەگەر لە خەوتدا ئەو کەسە ببینیت و هەست بە ئارامی بکەیت، ڕەنگە نیشانەی ئەوە بێت کە تۆ لە ژیانی ڕاستەقینەدا پێویستت بەو جۆرە ئارامی و دڵنەواییە هەیە و ناخت داوای سۆز و پشتیوانی دەکات، بەڵام ئەگەر خەونەکە پڕ بوو لە ململانێ و دوورکەوتنەوە، ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ ترسێکی شاراوە لە دڵتدا سەبارەت بە جێگیریی پەیوەندییەکە یان متمانە بە خۆبوون.

لە لایەکی دیکەوە دەروونناسان جەخت لەوە دەکەنەوە کە کەسانی ناو خەونەکانمان زۆرجار تەنها وێنەی ئەو کەسانە نین، بەڵکو سیمبولن بۆ بەشێک لە خودی ئێمە. کاتێک خۆشەویستەکەت دەبینیت، ڕەنگە تۆ بەدوای ئەو سیفەتانەدا بگەڕێیت کە ئەو هەیەتی و تۆ لە دەستت داون، وەک متمانە، بوێری، یان میهرەبانی. هەروەها زۆرجار ئەم خەوانە وەک ئاوێنەیەک وان بۆ نیشاندانی "کارە تەواونەکراوەکان"؛ بۆ نموونە ئەگەر لە کەسێک جیابوویتەوە یان دووریت لێی و بەردەوام دێتە خەوت، مانای ئەوە نییە کە ڕووداوێک ڕوودەدات، بەڵکو مانای ئەوەیە مێشکت هێشتا سەرقاڵی هەرسکردنی ئەو جیابوونەوەیە و هەوڵ دەدات ڕێگەیەک بۆ ساڕێژکردنی برینەکان بدۆزێتەوە یان سیناریۆیەکی جیاواز دروست دەکات بۆ ئەوەی ئەو بۆشاییە سۆزدارییە پڕ بکاتەوە کە لە ڕۆژدا هەستی پێ دەکەیت.

گرنگترین خاڵ کە دەبێت لێی تێبگەین ئەوەیە کە خەونەکان دەرفەتێکی زێڕینن بۆ ناسینی خودی خۆمان و تێگەیشتن لە پێداویستییە دەروونییەکانمان. لە جیاتی ئەوەی دوای بینینی ئازیزێک ڕاستەوخۆ پەنا بۆ کتێبی لێکدانەوەی خەون بەرین و بەدوای وەڵامی دەرەکیدا بگەڕێیت، باشترە بوەستیت و لە خۆت بپرسیت ئایا لەم کاتەدا هەست بە چی دەکەم؟ ئایا چی هەیە لە دڵمدا فەرامۆشم کردووە و ئەم خەونە بیری خستومەتەوە؟ ئایا پێویستم بە گرنگیپێدانی زیاترە؟ ئەم پرسیارانە دەرگایەک بە ڕووی تێگەیشتن لە جیهانی ناوەوەت دەکەنەوە. خەون بینین بە خۆشەویستەکەتەوە، لە کۆتاییدا نامەیەکە لە ڕۆحتەوە بۆ هۆشیاریت، نامەیەک کە پێت دەڵێت خۆشەویستی و پەیوەندییە مرۆییەکان کاریگەرییان زۆر لەوە قوڵترە کە ئێمە بە چاوی سەر دەیبینین و بەشێکی دانەبڕاون لە پێکهاتەی دەروونیمان.

سەرچاوە: دەروونناسیی خەون، توێژینەوە مەعریفی و سۆزدارییەکان، تیۆرەکانی شیکاری دەروونیی مۆدێرن.