‌كه‌ی‌ پێویسته‌ خانمان ئه‌شیعه‌ی‌ مه‌مۆگرافی بكه‌ن؟

وێستگە ستایل-

مەمۆگرافی جۆێکی تایبەتی تیشکە بۆ مەمک دەکرێت، بەبەکارهێنانی وزەیەکی کەمی تیشک کە بەر نەخۆش دەکەوێت.

‏‎دکتۆرە ژیان پسپۆڕی نەخۆشییەکانی مەمک  له‌م بابه‌ته‌دا ئه‌وه‌ بۆ خانمان ڕوونده‌كاته‌وه‌ كه‌ی‌ پێویسته‌ ئه‌م جۆره‌ وێنه‌ تیشكه‌ بۆ مه‌مكیان بگرن:
1-مەمۆگرام یارمەتی پزیشکان دەدات بۆ دیاری کردنی هۆکاری نەخۆشی لە مەمک دا وەک کاتی هەبوونی:  گرێ، کیس،گۆڕانی گۆی مەمک.
2-بە مەبەستی زوو دەستنیشانکردنی هەر گرفتێک لەوانەی بە ڕوواڵەت هیچ نەخۆشییەکی مەمکیان نییە
3-بەدواداچونی شێرپەنجە دوای چارەسەر وەرگرتن
4-پشکنینی مەمکی دوەمی خانمان لەکاتێکدا مەمکێکیان تووش بووە.
کێ بۆی بکرێت؟
-هەموو ژنێکی تەمەن سەرو ۳٥ ساڵ، ساڵی جارێک لەوخێزانانەی کە شێرپەنجەی بۆماوەییان هەیە.
- سەرو ٤۰ ساڵ کە شێرپەنجەی بۆماوەییان نیە  ساڵی جاریک یان دوو ساڵ جارێک .
-ئەوانەی شێرپەنجەیان هەیە و لە ژێر چاودێری پزیشکیدان، سێ تا شەش مانگ‌ جارێک .


PM:12:25:01/12/2022


ئه‌م بابه‌ته 416 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌