سەرەکی
ستایل
سەرەکی
ستایل
هەمەرەنگ
ئەستێرەکان
تەندروستی
کۆمەڵایەتی
کلیپ
چێشتخانە
Top10
لێکدانەوەی خەو
ئەرشیف
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی دروستكردنی سه‌مونی سیملۆر
ڤیدیۆ: به ئاسانترین ڕێگا تورته‌یه‌كی به‌تام ئاماده بكه
ڤیدیۆ: مریشك به فڕنێكی به‌تام ئاماده بكه
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی دروستكردنی براون كه‌یك
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی دروستكردنی كێكی مۆز
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی دروستكردنی كونافە بە قەیماغ و فستق بێ فڕن
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی ئاماده‌كردنی بۆره‌ك به په‌نیر و كه‌ره‌وز
ڤیدیۆ: به‌ڕێگه‌یه‌كی ئاسان سه‌مونێكی به‌تام ئاماده بكه
ڤیدیۆ: له‌نان و مریشك ژه‌مێكی ئاسان و به‌تام ئاماده بكه
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی دروستكردنی شیرینی قه‌تایف
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی دروستكردنی كێك به‌كرێم
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی دروستكردنی نان به شۆفان و تۆوی كه‌تان
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی ئاماده‌كردنی ژه‌می سپرنگ ڕۆڵ
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی ئاماده‌كردنی سه‌مون به مریشك
ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی ئاماده‌كردنی كنتاكی مریشك
1
2
3
4
5
...
هۆشیاری لەبه‌كارهێنانی تەلی حاجەت شۆردن دەدرێت
6 بیرۆكه بۆ ئه‌وه‌ی زیاتر خۆت خۆشبوێت
هه‌ستكردن به‌جۆرێك تامی دیاریكراو نیشانه‌ی توشبوونه به ڤایرۆسی كۆرۆنا
تەندروستی
هۆشیاری لەبه‌كارهێنانی تەلی حاجەت شۆردن دەدرێت
زۆر خواردنی گۆشتی مریشك زیانی هه‌یه
6 بیرۆكه بۆ ئه‌وه‌ی زیاتر خۆت خۆشبوێت
هه‌ستكردن به‌جۆرێك تامی دیاریكراو نیشانه‌ی توشبوونه به ڤایرۆسی كۆرۆنا
5 هۆكار واده‌كات چاوه‌كانت بینایی لاواز ببێت
پسپۆڕێكی ڕوسی: ئه‌گه‌ر بیل گه‌یتس ڕاست بكات ئه‌وه كاره‌سات به‌ڕێوه‌یه
ستایل
زانیاری پزیشکی و تەندروستیی راست و جێگەی متمانە لە چ سەرچاوەیەک وەرگرین؟
ئه‌گه‌ر بۆنی ئه‌م دوو شته ناكه‌یت ئه‌وه تۆ توشی كۆرۆنا بویت
پیاوان مه‌ترسی توشبونیان به‌م جۆره‌ی شێرپه‌نجه زۆره
ئەو گرێیانەی سەر گورچیلە کە بە ڕێکەوت لە پشكنیندا ده‌رده‌كه‌وێت چارەسەری پێویستە؟