‌ئه‌مڕۆ ڕۆژی جیهانی به‌ره‌نگاربوونه‌وه‌ی‌ به‌رزه‌ په‌ستانی خوێنه‌

وێستگە ستایل-

له‌ جیهاندا به‌رواری 17 ی 5 وه‌ك ڕۆژی جیهانی به‌ره‌نگاربوونه‌وه‌ی‌ نه‌خۆشی به‌رزی په‌ستانی خوێن دیاریكراوه‌، به‌ مه‌به‌ستی ئاگاداركردنه‌وه‌ی‌ هاوڵاتیان له‌م گرفته‌ ته‌ندروستیه‌.

بۆ یه‌كه‌مجار كۆمه‌ڵه‌ی‌ به‌ره‌نگاربوونه‌وه‌ی‌ به‌رزه‌ په‌ستانی خوێن (World Hypertension League, WHL) به‌رواری 14 ی 5 ی 2005 ی یادی ڕۆژی جیهانی به‌رزه‌ په‌ستانی خوێنیان كردۆته‌وه‌، له‌ژێر بانگه‌شه‌ی‌" په‌ستانی خوێنتان بپێون و كۆنتڕۆڵی ژیانی خۆتان بكه‌ن بۆ ئه‌وه‌ی‌ زیاتر بژین"

به‌رزی په‌ستانی خوێن حاڵه‌تێكی ته‌ندروستی مه‌ترسیداره‌ ئه‌گه‌ری توشبوون به‌ نه‌خۆشییه‌كانی دڵ و ملوله‌كانی خوێن زیاد ده‌كات.

به‌هۆی به‌رزی په‌ستانی خوێنه‌وه‌ ڕۆژانه‌ 28000 كه‌س له‌ جیهاندا گیان له‌ده‌ست ده‌ده‌ن، دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌ خواردنی خوێ و سیستمی خۆراكی ناته‌مندروست و خواردنی سه‌وزه‌ و میوه‌  نه‌كێشانی جگه‌ره‌ و نێرگه‌له‌ و دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌ خواردنه‌وه‌ی‌ مه‌ی‌ و زیادكرنی چالاكی جه‌سته‌ی‌ و كێشی ئاسایی و خۆ دوورگرتن له‌ قه‌ڵه‌وی مه‌ترسی توشبوون به‌م گرفته‌ ته‌ندروستیه‌ كه‌مده‌كاته‌وه‌.


PM:04:15:17/05/2022


ئه‌م بابه‌ته 376 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌