باشترین كاته بۆ خاوێنكردنهوهی ددان
وێستگە ستایل-
خاوێنكردنهوهی ددان به فڵچه و مهعجوون وادهكات ددانت لهگهڵ چونه تهمهن لهناو نهچێت و جوان بمێنێتهوه، بهڵام دوباره كردنهوهی چهند ههڵهیهكی ڕۆژانه زیان به ددانهكانت دهگهیهنێت.
پێگهی " هێلس لاین" ی تایبهت به بواری تهندروستی لهڕێی ڕاپۆرتێكهوه ئاشكرای كردوه كه شۆردنی ددان بهیانیان دوای خواردنی ژهمی بهیانیان زیان به ددان دهگهیهنێت بهتایبهت ئهگهر له ژهمهكهدا شهربهتی پرتهقاڵ و میوهی وشككراوه و نان و شیرینی ههبێت و باشترین كات بۆ خاوێنكردنهوهی ددان نیو كاتژمێر دوای خواردنی ژهمی بهیانیانه.
پسپۆڕان ئاماژه بۆ ئهوهش دهكهن كه خواردنهوهی ئاو یان جوینی بنێشتی بێ شهكر پێش خاوێنكردنهوهی ددان زۆر پێویسته و باشتریش وایه ڕۆژانه 2 جار ددانت خاوێن بكهیتهوه و ههر جارێك 2 خولهك كاتت پێ بچێت.
خاوێنكردنهوهی ددان به ماددهی فلۆراید پێویسته بۆ خاوێنكردنهوهی چینی سهرهوهی ددان لهو بهكتریایانهی كه زیان به تهندروستی ددان دهگهیهنێت
PM:06:30:24/01/2021
ئهم بابهته 3008
جار خوێنراوهتهوه