چەند ڕێنماییەک بۆ ئەوانەی چاندنی عەدەسەی چاویان بۆ دەکرێت
وێستگە ستایل-
ڕێنماییە گرنگەکان بۆ نەخۆشانی چاندنی عەدەسە بریتین لە پابەندبوونی توند بە ڕێنماییەکانی پزیشک، وەک بەکارهێنانی قەترەی چاو ، دوورکەوتنەوە لە خورانی چاو، پاراستنی چاو لە تیشکی خۆر و ڕووناکی، هەروەها چاوپێکەوتنی بەردەوامی بەدواداچوون لەگەڵ پزیشک دوای نەشتەرگەری زۆر گرنگە.
- لە ماوەی چاکبوونەوەدا(8-12 هەفتە) ئەم ڕێنماییانە پەیڕەوبکە:
1- پاراستنی چاو:
- چاویلکەی خۆر لەچاو بکە کاتێک لە دەرەوە دەبیت بۆ پاراستن لە تیشکی سەروو بنەوشەیی.
- دوور بکەوەرەوە لە خوران یان فشاردان لەسەر چاو بە هەموو شێوەیەک.
2- پاکوخاوێنی:
- بە وریاییەوە خۆت بشۆ.
- بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی دوو هەفتە دوور بکەوەرەوە لە دانانی مکیاج لە دەوری چاو.
- بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی مانگێک دوور بکەوەرەوە لە مەلەکردن.
3- چالاکیی جەستەیی:
- دوور بکەوەرەوە لە وەرزشی ماندوو و بەرزکردنەوەی قورس.
- دوور بکەوەرەوە لە چەمانەوەی لەناکاو یان بەرزکردنەوەی شتی قورس، لە چەند ڕۆژی یەکەمدا لە کاتی سەرکەوتن و دابەزین بە پلیکانەکاندا ئاگاداربە چونکە ڕەنگە کاڵبوونەوەی بینین ڕووبدات.
4- چارەسەر و دەرمان:
- قەترەی چاو و دەرمانەکان بە تەواوی بەو شێوەیە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت بۆی نووسیویت، تەنانەت ئەگەر هەستت بە باشتربوون کرد واز لە بەکارهێنانیان مەهێنە.
- پێش بەکارهێنانی قەترەی چاو دەستەکانت بە باشی بشۆ.
- لە نێوان هەر جۆرە قەترەیەکی چاودا 5 بۆ 10 خولەک چاوەڕێ بکە.
5- ڕێنمایی گشتی و درێژخایەن:
- بەدواداچوون لەگەڵ پزیشکەکەت: بەردەوام بە لە پشکنینی بەردەوامی چاو بۆ تەمەن بۆ پێوانەکردنی پەستانی چاو.
- دوور بکەوەرەوە لە فشاری دەروونی.
- دوور بکەوەرەوە لە ژینگە تۆزاوی و دوکەڵەکان.
PM:03:29:13/11/2025
ئه‌م بابه‌ته 72
جار خوێنراوه‌ته‌وه