هۆکارە باوەکانی ئاوسانی قاچەکان کامانەن؟
وێستگە ستایل-
هەندێک خەڵک بە دەست ئاوسانی قاچەکانەوە دەناڵێنن، لەم باسەدا سەرەکیترین هۆکارەکانی ئەم حاڵەتە دەخەینە ڕوو، کە ئەمانەن:
1- خوێن مەیینی خوێنهێنەرە قووڵەکان.
2- نەخۆشی دەوالی.
3- زۆر دانیشتن و زۆر وەستان بە پێوە.
4- کۆبوونەوەی شلە لە چینی ژێر پێست.
5- تەقینی کیسی پشت ئەژنۆ.
6- نەخۆشیەکانی گورچیلە.
7- سستی دڵ.
8- سستی جگەر.
9- بەکارهێنانی هەندێک جۆری دەرمان.
10- هەوکردن.
11- گیرانی ڕێڕەوی لیمف.
12- بەرکەوتنی زەبر.
13- کەمی ڕێژەی پڕۆتین.
PM:03:18:13/11/2025
ئه‌م بابه‌ته 84
جار خوێنراوه‌ته‌وه