پەیوەندی نێوان سێکس و تەندروستی مێشک؛ بۆچی بۆ مرۆڤ پێویستە؟

وێستگە ستایل - سۆلین عوسمان

توێژینەوە زانستییە نوێیەکان دەریانخستووە کە سێکس تەنها پڕۆسەیەکی بایۆلۆژی بۆ

زۆربوون نییە، بەڵکو کاریگەرییەکی قوڵ و ئەرێنی لەسەر تەندروستی مێشک و دەروونی

مرۆڤ هەیە. چالاکییە سێکسییەکان دەبنە هۆی دەردانی کۆمەڵێک هۆرمۆنی گرنگ کە مێشک

چالاک دەکەن.

لەکاتی سێکسدا، مێشک بڕێکی زۆر لە "دۆپامین" دەردەدات کە هۆرمۆنی خۆشی و پاداشتە،

هەروەها هۆرمۆنی "ئۆکسیتۆسین" کە بە هۆرمۆنی خۆشەویستی ناسراوە. ئەم هۆرمۆنانە

نەک تەنها دڵەڕاوکێ و سترێس کەمدەکەنەوە، بەڵکو هەستی متمانە بەخۆبوون و

پەیوەندی کۆمەڵایەتیش بەهێز دەکەن.

سێکس دەبێتە هۆی باشترکردنی سوڕی خوێن بۆ مێشک، ئەمەش یارمەتی گەشەی خانە دەمارییە

نوێیەکان دەدات و یادەوەری بەهێز دەکات. هەروەها بەهۆی دەردانی هۆرمۆنی

"پڕۆلاکتین" دوای سێکس، مرۆڤ هەست بە ئارامییەکی زۆر دەکات کە یارمەتیدەرە

بۆ خەوێکی قووڵ و تەندروست.

لە ڕووی مێژوویی و پزیشکییەوە، هەمیشە جەخت لەسەر ئەوە کراوەتەوە کە ژیانی سێکسی

تەندروست بەشێکە لە تەندروستی گشتی. ئەو کەسانەی ژیانێکی سێکسی ڕێکیان هەیە،

کەمتر تووشی خەمۆکی و نەخۆشییەکانی دڵ دەبن.

لە ئەنجامدا، سێکس وەک وەرزشێکی دەروونی و جەستەیی کار دەکات. گرنگە مرۆڤەکان لە

ڕووی زانستییەوە لەم بابەتە بڕوانن و وەک پێویستییەکی تەندروستی بۆ مێشک و جەستە

سەیری بکەن.

سەرچاوە: گۆڤاری پزیشکی Harvard Health

PM:11:57:07/05/2026

ئه‌م بابه‌ته 72 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌