خواردنەوەی تەنها یەک پەرداخ کحول لە ڕۆژێکدا مەترسی 

شێرپەنجەی دەم بە ڕێژەی 50% زیاد دەکات

وێستگە ستایل - سۆلین عوسمان

توێژینەوەیەکی گەورە لە وڵاتی هیندستان هۆشدارییەکی توند دەداتە خەڵک و دەڵێت تەنانەت خواردنەوەی بڕێکی کەمی کحولیش مەترسییەکی گەورەی بۆ دروستبوونی شێرپەنجەی دەم و قوڕگ هەیە.

ئەم توێژینەوەیە دەریخستووە کە ئەو کەسانەی تەنها یەک پەرداخ کحول لە ڕۆژێکدا دەخۆنەوە، ئەگەری تووشبوونیان بە شێرپەنجەی دەم نیو هێندە زیاترە لە کەسانی ئاسایی، ئەم مەترسییەش کاتێک زۆرتر دەبێت کە کەسەکە تووتن یان جگەرە لەگەڵیدا بەکاربهێنێت.

ئەنجامەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە هیچ "ئاستێکی سەلامەت" بۆ خواردنەوەی کحول نییە کاتێک باسەکە دێتە سەر شێرپەنجەی دەم، چونکە کحول ڕاستەوخۆ کار دەکاتە سەر شانە ناسکەکانی ناو دەم و دەیان گۆڕێت بۆ خانەی شێرپەنجەیی.

لەو ناوچانەی کە خەڵک خووی پێکەوە بەکارهێنانی کحول و تووتنیان هەیە، ڕێژەی تووشبوون بە شێرپەنجەی دەم گەیشتووەتە ئاستێکی ترسناک، ئەمەش وای کردووە پزیشکەکان داوای گۆڕینی ڕێنماییە تەندروستییەکان بکەن سەبارەت بە خواردنەوەی کحول.

ئەم زانیارییە نوێیانە پێویستی هۆشیارکردنەوەی زیاتری کۆمەڵگە نیشان دەدەن، چونکە زۆربەی خەڵک تەنها باس لە زیانەکانی کحول بۆ جەرگ دەکەن، بەڵام پشتگوێی دەخەن کە چۆن دەبێتە هۆی شێرپەنجەی مەترسیدار و شێوێنەر لە دەموچاو و دەمدا.

سەرچاوە: 

توێژینەوەی پزیشکی (India Health Study)

PM:11:37:02/03/2026

ئه‌م بابه‌ته 76 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌