شاتوو و میوە ڕەنگ تۆخەکان؛ ڕێگری لە پیربوونی پێشوەختە دەکەن
وێستگە ستایل-
شاتوو و میوە ڕەنگ تۆخەکان؛ ڕێگری لە پیربوونی پێشوەختە دەکەن
وێستگە ستایل - سۆلین عوسمان
خواردنی میوە ڕەنگ تۆخەکان وەک شاتوو و بلوبێری، بە یەکێک لە باشترین ڕێگاکان بۆ پاراستنی گەنجێتی و ڕێگری لە پیری دادەنرێت.
ئەم میوانە دەوڵەمەندن بە ماددەی دژە ئۆکسان کە دەبنە هۆی لەناوبردنی ئەو گەردە زیانبەخشانەی خانەکانی پێست تێکدەشکێنن.
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە خواردنی ڕۆژانەی ئەم میوانە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی چرچولۆچی پێست و پاراستنی ڕەونەقەکەی بۆ ماوەیەکی درێژتر.
جگە لە پێست، ئەم میوانە یارمەتی پاراستنی ئەندامە ناوخۆییەکانی جەستەش دەدەن لە هەوکردنی درێژخایەن.
پزیشکان ئامۆژگاری دەکەن کە ئەم میوانە بکرێنە بەشێکی سەرەکی لە ژەمی بەیانیان بۆ دەستکەوتنی ئەنجامێکی خێرا.
هێڵسلاین
PM:11:38:17/08/2026
ئهم بابهته 132
جار خوێنراوهتهوه