نهێنییەکی دەروونی؛ بۆچی داوای یارمەتی بکەین لەوانەی خۆشمان دەوێن؟

وێستگە ستایل - سۆلین عوسمان

زۆربەمان وا ڕاهاتووین کە بۆ ئەوەی سەرنجی کەسێک ڕابکێشین یان خۆشەویستییەکەی بەدەست بهێنین، دەبێت بەردەوام چاکەی لەگەڵ بکەین و یارمەتی بدەین، بەڵام توێژینەوە دەروونییەکان ڕاستییەکی تەواو جیاوازمان پێ دەڵێن.

تیۆرییەکی دەروونی بەناوی "کاریگەری بێنجامین فرانکلین" ئاشکرای دەکات کە مرۆڤەکان زیاتر مەیلیان بۆ ئەو کەسانە هەیە کە یارمەتییان داون، نەک ئەو کەسانەی یارمەتییان وەگرتووە. ئەمە وەک پارادۆکسێک دەردەکەوێت بەڵام لێکدانەوەی زانستی زۆر وردی هەیە.

کاتێک تۆ داوای یارمەتییەکی بچووک لە کەسێک دەکەیت، مێشکی ئەو کەسە دەکەوێتە حاڵەتێک لە "نەگونجانی مەعریفی". بۆ ئەوەی ڕەفتارەکەی لەگەڵ هەستەکانیدا بگونجێنێت، مێشکەکەی پێی دەڵێت: "ئەگەر من یارمەتی ئەم کەسەم داوە، واتە ئەم کەسە شایستەی یارمەتییە و من خۆشم دەوێت." بەم شێوەیە پەیوەندییەکان ئاسانتر و سروشتیتر دروست دەبن.

ئەم ناوە لە بێنجامین فرانکلین، یەکێک لە دامەزرێنەرانی ئەمریکا وەرگیراوە. ئەو کاتێک دەیویست سەرنجی ڕکابەرێکی سیاسی ڕابکێشێت، داوای لێکرد کتێبێکی دەگمەنی بۆ بنێرێت. دوای ئەوەی ڕکابەرەکەی کتێبەکەی بۆ نارد، بوونە هاوڕێی نزیکی یەکتر، چونکە ڕکابەرەکەی هەستی کرد چاکەیەکی بۆ کردووە و ناتوانێت چیتر ڕقی لێی بێت.

ئەم تەکنیەکە لە جیهانی کار و پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکاندا بە یەکێک لە زیرەکترین ڕێگاکان دادەنرێت بۆ شکاندنی بەستەڵەکی نێوان مرۆڤەکان و دروستکردنی متمانە بە شێوەیەکی ناڕاستەوخۆ.

سەرچاوە: گۆڤاری سایکۆلۆجی تودەی (Psychology Today)

PM:11:44:15/07/2026

ئه‌م بابه‌ته 24 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌