پسپۆڕێكی ڕوسی بواری خۆراك" یلسنا تیخۆمیرۆڤا" ده‌ڵێت" زیاده‌ڕه‌ویكردن له‌ خواردنه‌وه‌ كحولیه‌كان به‌ته‌واوی جۆره‌كانیه‌وه‌ كار له‌ توانای مێشك و فه‌رمانه‌كانی ده‌كات"

ئه‌م پسپۆڕه‌ ده‌شڵێت" خواردنه‌وه‌ كحولیه‌كان ده‌ماره‌ خانه‌كانی مێشك وێران ده‌كه‌ن و ئاستی هۆشیاری و فێربوون داده‌به‌زێنن، له‌به‌ر ئه‌وه‌ زۆر خواردنه‌وه‌ی‌ مه‌ی‌ مێشك وێران ده‌كات"

ته‌نها مه‌ی‌ نییه‌ ئه‌و زیانه‌ی‌ هه‌یه‌ به‌ڵكو زۆر به‌كارهێنانی زه‌یتی هایدرۆجینكراو و ڕۆنی ڕوه‌كی زیانیان هه‌یه‌ بۆ مێشك، له‌و كاته‌ی‌ بڕێكی زۆر له‌م زه‌یته‌ له‌ڕێی خواردنه‌وه‌ ده‌چێته‌ جه‌سته‌ی‌ مرۆڤ و جه‌سته‌ توانای كۆنتڕۆڵ و كردنه‌وه‌ ده‌ره‌وه‌ی‌ نابێت ئه‌وه‌ زه‌یت و چه‌وریه‌ هایدرۆجین كراوه‌كه‌ له‌خانه‌كانی جه‌سته‌ و مێشك كۆده‌بێته‌وه‌، ئه‌وه‌ش واده‌كات پێشوه‌خته‌ مێشك توانای خۆی له‌ده‌ست بدات"

سه‌باره‌ت به‌ كاریگه‌ری و زیانه‌كانی خواردنه‌ خێراكان له‌سه‌ر مێشك ئه‌م پسپۆڕه‌ ده‌ڵێت به‌هۆی هه‌بوونی بڕێكی زۆر چه‌وری و خوێ و زیادده‌ی‌ خۆراكی هه‌مه‌چه‌شن هاوكات ڕه‌نگه‌ كه‌سه‌كه‌ له‌گه‌ڵ خواردنه‌وه‌یه‌كی گازی یان شیرین خواردنه‌كه‌ی‌ بخوات ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی لاوابوونی مێشك.