ئەو هەموو خەمە لە کوێ هەڵبگرین؟

لە ژیانی مرۆڤدا هەندێک پرسیار هەن کە وەڵامیان بە وشەیەکی سادە نادرێتەوە؛ یەکێک لەوانە ئەوەیە: ئەو هەموو خەمە لە کوێ هەڵبگرین؟
هەندێک جار مرۆڤ لە دەرەوە پێدەکەنێت، بەڵام لە ناوەوە شەڕێکی گەورەی لەگەڵ خۆیدا هەیە. دەچێتە ناو کۆمەڵگا، لەگەڵ خەڵک قسە دەکات، کار دەکات و ڕۆژەکەی بەڕێوە دەبات؛ بەڵام کاتێک شەو دێت و دەگەڕێتەوە بۆ تەنهایی خۆی، هەموو ئەو خەم و بیرکردنەوانەی لە ڕۆژدا شاردوویەتییەوە، یەک بە یەک دەگەڕێنەوە.

خەم تەنها بەدەستدانی کەسێک نییە. خەم دەتوانێت بەدەستدانی متمانە بێت، شکانی دڵ بێت، نەگەیشتن بە ئاواتێک بێت، دوورکەوتنەوەی هاوڕێیەک بێت، یان ئەو هەستە بێت کە مرۆڤ هەموو شتێکی بۆ خەڵک کردووە، بەڵام کەسێک نەبووە بپرسێت: تۆ چۆنیت؟
هەندێک خەمیش قسەی لەسەر ناکرێت. نەک چونکە بچووکە، بەڵکو چونکە زۆر گەورەیە. مرۆڤ دەزانێت ئەگەر دەستی بە قسەکردن بکات، ڕەنگە هەموو ئەو شتانەی ساڵانێکە لە دڵیدا کۆی کردووەتەوە، لە یەک ساتدا بڕژێنە دەرەوە.

بۆیە زۆرجار دەڵێین: «باشم.»
بەڵام لە پشت ئەم وشەیەدا چەندین شەوی بێخەوی، چەندین فرمێسک، چەندین پرسیاری بێوەڵام و چەندین یادەوەرییەکی ئازاربەخش شاردراوەتەوە.
خەمەکان کاتێک قورس‌تر دەبن کە مرۆڤ هەست بکات تەنهایە. لەوانەیە لە ناو خێزانێکدا بژی، دەیان هاوڕێی هەبێت و هەموو ڕۆژێک لەگەڵ خەڵک بێت، بەڵام لە ناخیدا هەست بە تەنهایی بکات. چونکە تەنهایی تەنها نەبوونی خەڵک نییە؛ تەنهایی ئەوەیە کە کەسێک نەبێت کە بتوانیت دڵت بۆی بکەیتەوە، بێ ئەوەی بترسیت لەوەی حوکمت بدات.
بەڵام شاید پێویستە بزانین کە مرۆڤ ناتوانێت هەموو خەمەکانی بە تەنیا هەڵبگرێت. دڵیش وەک جەستەیە؛ ئەگەر بارێکی زۆری لەسەر دابنێیت، لە کۆتاییدا ماندوو دەبێت.

جارێک پێویستە بوەستین.
پێویستە هەناسەیەکی قووڵ بدەین و بڵێین: منیش مرۆڤم. منیش ماندوو دەبم. منیش پێویستم بە ئارامییە.
نابێت هەموو کاتێک بەهێز بین. گریانی مرۆڤ نیشانەی لاوازی نییە؛ هەندێک جار گریەکردن ڕێگای دڵە بۆ ئەوەی بارەکەی کەم بکاتەوە. قسەکردن لەگەڵ کەسێکی متمانەپێکراو، نووسینی هەستەکان، دوورکەوتنەوەی کەمێک لە ژەنگاوی ژیان و پەنابردن بۆ ئارامی، هەموویان دەتوانن یارمەتیدەر بن.
ژیان هەمیشە بەو شێوەیە نامێنێتەوە کە ئێستا دەیبینین. ئەو شەوەی کە ئێستا درێژە، بەیانییەک هەیە. ئەو زامەی کە ئێستا دەرد دەکات، ڕەنگە ڕۆژێک تەنها یادەوەرییەک بێت. ئەو دەرگایەی کە داخراوە، ڕەنگە دەرگایەکی تر بکرێتەوە کە هیچمان پێشبینی نەکردووە.

لەوانەیە وەڵامی پرسیاری «ئەو هەموو خەمە لە کوێ هەڵبگرین؟» ئەوە نەبێت کە شوێنێک بدۆزینەوە بۆ شاردنەوەی خەمەکان؛ بەڵکو فێربین چۆن بەشێک لەو بارە لەسەر شانی خۆمان دابەزێنین.

هەموو شتێک نابێت لەگەڵ خۆمان ببەین بۆ سبەی.
هەندێک شت دەبێت بە ڕابردوو بسپێرین. هەندێک کەس دەبێت بە ڕێزەوە لێیان دوور بکەوینەوە. هەندێک دۆخ دەبێت وەک خۆی قبوڵ بکەین، چونکە هەموو شتێک لە توانای گۆڕینی ئێمەدا نییە.

گرنگە فێربین لە نێوان ئەو شتانەی دەتوانین بیگۆڕین و ئەو شتانەی ناتوانین بیگۆڕین، جیاوازی بکەین.
چونکە ژیان بە هەموو خەمەکانی ناگۆڕێت، بەڵام مرۆڤ دەتوانێت شێوازی مامەڵەکردنی لەگەڵ خەمەکانی بگۆڕێت.
لە کۆتاییدا، شاید ئەوەی پێویستە هەموومان بیری لێ بکەینەوە ئەوەیە: نابێت هەمیشە خۆمان بە تەنیا بەرگری لە خۆمان بکەین. هەندێک جار پێویستە دەستێک بگرین، قسەیەک بکەین، بگریین، پشوویەک بدەین و دووبارە هەستینەوە.

چونکە مرۆڤ هەرچەندە خەمگین بێت، هێشتا هیوایەکی بچووک لە ناخیدا هەیە کە پێی دەڵێت:
«ئەمە کۆتایی نییە؛ بەردەوام بە.»
ئەو هەموو خەمە لە شوێنێک هەڵنادرێن؛ بەڵکو بە هەنگاوە هەنگاو، بە قسەکردن، بە قبوڵکردن، بە لێبوردن و بە هیوابوون، لە دڵماندا کەم دەبنەوە.
لەوانەیە ئەمڕۆ بارمان قورس بێت، بەڵام نابێت باوەڕ بکەین کە هەمیشە وا دەبێت.
ڕۆژێک دێت کە هەمان دڵی خەمبار، دووبارە فێری خۆشحاڵبوون دەبێت

AM:09:43:12/08/2026

ئه‌م بابه‌ته 120 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

هەموو وتارەکان کاتێک لە وێستگە نیوز بڵاودەبێتەوە تەنها بیروبۆچونی خاوەنەکانێتی