هۆكاره‌كانی نه‌مانی ئاره‌زووی سێكسی
وێستگە ستایل-
یه‌كێك له پاڵنه‌ره به‌هێزه‌كانی مرۆڤ له ژیانیدا ئاره‌زووی سێكسیه و چه‌ندین هۆكار هه‌یه وا له نێر و مێ ده‌كات ئه‌م ئاره‌زووه له‌ده‌ست بده‌ن.
1- قه‌له‌قی و دڵه‌ڕاوكێ و سترێس هۆكاری یه‌كه‌می دابه‌زینی ئاره‌زووی سێكسییه، باشتر وایه ماندوێتی له‌سه‌ر ده‌روون و جه‌سته‌ت لاببه‌یت بۆ ئه‌وه‌ی توشی ئه‌م گرفته نه‌بیت.
2- توشبووان به نه‌خۆشی زه‌خت و شه‌كره و بڕبڕه‌كانی پشت هۆكاری دیكه‌ی كه‌مبوونه‌وه‌ی ئه‌م ئاره‌زووه‌یه.
3- توشبووان به نه‌خۆشی شیزۆفرینیا و خه‌مۆكی و چه‌ند نه‌خۆشییه‌كی دیكه هۆكارن.
4- به‌كارهێنانی چه‌ند جۆرێك ده‌رمان بێ زانیاری و ڕێنمایی پزیشكی هۆكاری كه‌مبوونه‌وه‌ی ئاره‌زووی سێكسیه.
5- به‌كارهێنانی مادده‌ی هۆشبه‌ر و خواردنه‌وه‌ی مه‌ی دوو هۆكاری دیكه‌ن.
PM:03:34:01/12/2021
ئه‌م بابه‌ته 7056
جار خوێنراوه‌ته‌وه