ڤیدیۆ: چۆنیه‌تی هه‌ڵگرتنی بامێ بۆ وه‌رزی زستان
وێستگە ستایل-
بامێ یه‌كێكه له خۆراكه به‌سووده‌كان بۆ ته‌ندروستی، چونكه بڕێكی باش له ڤیتامین و ڕیشاڵی تیادایه، له‌م ڤیدیۆیه‌وه بیرۆكه‌ی چۆنیه‌تی هه‌ڵگرتنی بامێ ده‌بینیت كه ده‌توانیت بۆ وه‌رزی زستان به‌كاریبهێنیت.
PM:12:34:05/08/2019
ئه‌م بابه‌ته 12992
جار خوێنراوه‌ته‌وه