‌هۆكار و نیشانه‌كانی قه‌بزی و چۆنیه‌تی چاره‌سه‌ر

وێستگە ستایل-


قه‌بزی  واتا کەمبوونەوەی دەرچوونی سک و سەرئاو کردن بۆ کەمتر لە سێ جار لە ھەفتەیەکدا، دكتۆر هەرێم کریم پزیشكی پسپۆری نەخۆشیەکانی هەناوی و دڵ و شەکرە هۆكار و نیشانه‌ و چۆنیه‌تی چاره‌سه‌ری ئه‌م حاڵه‌ته‌ باس ده‌كات.

ئاسایی کەسی پێگەشتوو لە سێ جار لە ڕۆژێکدا بۆ سێ جار لە ھەفتەیەکدا پێویستی بەسەرئاو کردن ھەیە.

نیشانه‌كانی قه‌بزی:

- ئازار و پێچی ناوسک
- زەخت کردن لەکاتی چوونە سەرئاو
- زۆر مانەوە لە تەوالێت
- زیادبوونی غازات و ھەڵاوسانی سک
- نەمانی حەزی خواردن و ھەست کردن بە تێری 
- پیسایی ڕەق و ووشک دەبێت

 ھۆکارەکانی ئه‌م حاڵه‌ته‌:

لە ڕاستیدا قەبزی نەخۆشی نیە بەڵکو دەرکەوتەی کۆمەڵێک نەخۆشی جیاوازە.
1- گرژی یاخود ھاری کۆڵۆن
2- نەجووڵان و کەوتن لە جێگەدا
3- نەخواردنی سەوزە و میوە 
4- وشک بوونەوە و نەخواردنەوەی بڕی پێویستی ئاو
5-  غودەی ( پەریزادە ) تەمەڵ
6- نەخۆشی گەنم و ھەستیاری ڕیخۆڵەکان
7-  نەخۆشی شەکرە و سست بوونی گورچیلەکان
8- پارکنسۆن و نەخۆشیەکانی تری دەمارەکان
9-  ھەوکردنی درێژ خایەنی ڕیخۆڵەکان
10- کاریگەری لاوەکی زۆرێک لە دەرمانەکان وەک دژە ترشەڵۆک و دژە پەرکەم و ھەندێ دەرمانی نەخۆشی دڵ و ئازارشکێنەکان ھتد
11-  زیادڕەوی کردن لە بەکارھێنانی دەرمانی ڕەوانی
12-  ھۆکاری تر وەک گیرانی ڕیخۆڵە و مایەسیری و قڵشی کۆم و شێرپەنجەی کۆڵۆن 

 ڕێنمایی و خۆپارێزی و چۆنیه‌تی چاره‌سه‌ر :

1- ڕاوێژ و سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بۆ دڵنیابوون لە بوونی ھۆکارێک بۆ قەبزیەکە
2- خواردنی سەوزە و میوە و دانەوێڵە کە دەوڵەمەندن بە ڕیشاڵ وەک سڵق و کەوەر و کەرەوزو کێزەر و پرتەقاڵ.
3- زیاتر خوردنەوەی بڕی پێویستی ئاو و شلەمەنییەکانی تر .
4- گرنگی دان بە جووڵە و وەرزش کردن بەشێوەیەکی دروست بەتایبەت لەکاتی دووگیانی و بەساڵاچووندا .
5- دوور کەوتنەوە لە قەلەقی و تەنگژەی دەروونی
6- کەمتر خواردنی سورەکراوە و برنجی سپی .


AM:11:58:20/06/2019


ئه‌م بابه‌ته 3500 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

ستایل