له‌كۆنه‌وه‌ وتراوه‌ "سیر بخۆ له‌ توشبوون به‌ په‌تا و نه‌خۆشیه‌ درمه‌كان دوور ده‌بیت" به‌ڵام هه‌ندێك كه‌س به‌هۆی بۆنه‌ تیژه‌كه‌یه‌وه‌ ڕه‌تی ده‌كه‌نه‌وه‌ سیر بخۆن.

له‌ناو سیردا ئه‌نزیمی تایبه‌ت به‌ تواندنه‌وه‌ی‌ چه‌وری ناو جه‌سته‌ هه‌یه‌ كه‌ هۆكارن بۆ زیاد بوونی كێش و ته‌نانه‌ت ئه‌گه‌ر بشكوڵێنرێت ئه‌وه‌ پارێزگاری له‌ تایبه‌تمه‌ندیه‌كانی خۆی ده‌كات و ئه‌م خۆراكه‌ خانه‌ شێرپه‌نجه‌یه‌كان سست و لاواز ده‌كات و له‌ توشبوون به‌ شێرپه‌نجه‌ مرۆڤ ده‌پارێزێت، سه‌ره‌ڕای بۆنه‌ ناخۆشه‌كه‌ی‌ هه‌وڵبده‌ هه‌فتانه‌ چه‌ند جارێك ئه‌م سه‌وزه‌یه‌ به‌ فرێشی یان به‌ خۆشكراوی بخۆیت  هه‌تا خاوه‌نی ته‌ندروستیه‌كی باش بیت.