ڕێگه‌یه‌كی ئاسان بۆ دروستكردنی كنتاكی
وێستگە ستایل-
كەرەستەكان :
1-هەشت پارچە ڕانی مریشك
2-دوو كوپ ئارد
3-دوو كەوچكی چا خوێ
4-دوو كەوچكی چا بیبەری تون
5-كەوچكێك نەعنای وشككراوە و سەرە كەوچكێك زەنجەبیلی هاڕاو
6-زەیت بۆ سوركردنەوە
7-دوو هێلكە
8-سیری ووردكراو
هەنگاوەكانی ئامادەكردن :
سەرەتا ئارد و خوێ و بیبەری تون و نەعنا و زەنجەبیل و سیرەكە تێكەڵاو بكە دواتر دوو هێلكە باش بشڵەقێنە و ڕانی مریشكەكەی تێبكە و پاشان لە تێكەڵەی ئاردەكەی هەڵبكێشە دواتر لەناو زەیتدا سووری بكەرەوە
PM:04:22:06/03/2018
ئه‌م بابه‌ته 7697
جار خوێنراوه‌ته‌وه