بەڤیدیۆ...چۆنیەتی ئامادە کردنی ڕۆڵی سنگی مریشک بە قارچک لەسەر شێوازی ڕوسی
وێستگە ستایل-
سنگی مریشك یەكێكە لە خۆراكە بەسوود و پڕ پرۆتینەكان بۆ جەستە ، چەندین ڕێگەی جیاواز هەیە بۆ ئامادەكردنی سنگی مریشك وەك ژەمێكی خۆراك، دەتوانیت بە سوود وەرگرتن لەم گرتە ڤیدیۆییە ڕێگەیەكی نوێ بۆ ئامادەكردنی سنگی مریشك فێر ببیت .
PM:02:29:05/10/2017
ئه‌م بابه‌ته 1661
جار خوێنراوه‌ته‌وه