‌كاریگەری خەمۆكی لەسەر نوستن

وێستگە ستایل-



ئەو كەسانەی كێشەی خەمۆكیان هەیە زۆر كات كێشەی نوستنیان بۆ دروست دەبێت لەگەڵ چەندین كێشەی تەندروستی دیكە  ، ئەو كاتەش كە مرۆڤ خەمۆك دەبێت ئەم كێشانەی بۆ دروست دەبێت لە جۆر و كاتی نوستنیدا .


1- تێكچوونی  جۆری نوستن :خەمۆكی و دڵەڕاوكێ یەكێكە لە هۆكارەكانی تێكچوونی نوستن ئەم حاڵەتە دەرونیە سێ ئاستی جیاوازی هەیە ، مرۆڤ بە هیچ شێوەیەك خەوی لێ ناكەوێت لە قۆناغی یەكەمدا و لە قۆناغی دووەمدا مرۆڤ ناتوانێت بچێتە خەوی قوڵەوە بەڵام دەخەوێت و لە قۆناغی سێهەمدا مرۆڤ دەخەوێت بەڵام ئەو كاتەی لە خەو خەبەری دەبێتەوە ماندوێتی جەستەی دەرناچێت .

2- كاتێك خەمۆك دەبیت  و دەخەویت ئەوە دوای هەستانەوە لەخەو هەست بە ئاسوودەی جەستە ناكەیت و هێشتا دەتەوێت بخەویت .

3- توانای خەوتن زۆر كەم دەبێتەوە لەسەر ئارامكردنەوەی جەستە :خەمۆكی وادەكات جەستە و مێشك بە ئاسانی هێور نەبێتەوە و چالاك نەبێتەوە بۆ ڕۆژێكی نوێ  چونكە مرۆڤ لەم حاڵەتەدا ناتوانێت وەك پێویست بخەوێت . 


PM:01:52:21/09/2017


ئه‌م بابه‌ته 2956 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌