پەیوەندی هەیە لەنێوان قەڵەوی و تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک؟
وێستگە ستایل-
بەڵێ پەیوەندی لە نێوان قەڵەوی و شێرپەنجەی مەمکدا هەیە، بە جۆرێک زیادبوونی کێش و قەڵەوی بەتایبەتی دوای وەستانی سوڕی مانگانە ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات، ئەم پەیوەندییە بە پلەی یەکەم دەگەڕێتەوە بۆ بەرزبوونەوەی ئاستی ئیسترۆجین و هەوکردنی درێژخایەن و زیادبوونی ئاستی هۆرمۆنەکانی تری پەیوەست بە گەشەکردن کە هەموو ئەمانە لە لایەن شانە چەورییەکانەوە بەرهەم دەهێنرێن.
- چۆن قەڵەوی پەیوەندی بە شێرپەنجەی مەمکەوە هەیە؟
1- بەرزبوونەوەی ئیسترۆجین: دوای وەستانی سوڕی مانگانە، شانە چەورییەکان دەبنە سەرچاوەی سەرەکی ئیسترۆجینی لەش، تا مرۆڤ کێشی زیاتر زیاد بکات جەستەی ئیسترۆجینی زیاتر بەرهەم دەهێنێت کە دەتوانێت گەشەی خانەکانی شێرپەنجەی مەمک زیاد بکات.
2- هەوکردنی درێژخایەن: چەوری زیادە بەتایبەت لە دەوروبەری ئەندامەکانی ناوەوە بەشدارە لە هەوکردنی درێژخایەن لە هەموو جەستەدا، ئەم هەوکردنە دەتوانێت سیستەمی بەرگری لاواز بکات و ژینگەیەک بۆ گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان دروست بکات.
3- بەرزبوونەوەی ئاستی ئەنسۆلین: قەڵەوی پەیوەندی بە زیادبوونی ئاستی ئەنسۆلین هەیە، کە هەردووکیان دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر گەشەی گرێ.
4- کاریگەری لەسەر خانەکان: ئەو گۆڕانکاریانەی کە بەهۆی قەڵەویەوە ڕوودەدەن سروشتی شانەکانی دەوروبەری خانەکانی مەمک دەگۆڕن، ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکە زیاد دەکات.
5- دوای دەستنیشانکردن: زیادبوونی کێش لە کاتی چارەسەرکردن هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات.
PM:12:28:12/11/2025
ئه‌م بابه‌ته 112
جار خوێنراوه‌ته‌وه